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Kichererbsen-Spirelli - glutenfrei (250 g)
Kirchererbse-Leinsaat Spirelli, 250 g von Govinda
Goodels Kichererbse - werden aus dem feinen Mehl der bereits seit Jahrtausenden kultivierten Kichererbse und goldgelber Leinsaat hergestellt. Sie enthalten von Natur aus viel wertvolles pflanzliches Protein sowie Ballaststoffe und zeichnen sich durch den milden, zart nussigen Geschmack aus.
Zutaten: 80 % Kichererbsen*, goldgelbe Leinsaat*
*aus kontrolliert ökologischer Erzeugung
Diese Zutatenliste entspricht einer Volldeklaration im Sinne der Richtlinien des Bundesverbandes Naturkost & Naturwaren.
Wichtig ist, dass die Goodels abgeschreckt werden. Durch die kurze Kochzeit garen sie sonst weiter und werden zu weich.
Lagerung: Kühl und trocken lagern
Aromatisierung: Dieses Produkt ist nicht aromatisiert.
Ursprung: Diverse Länder
Verarbeitung: Zubereitungshinweise Goodels sind so schnell zubereitet, dass man sich in kürzester Zeit ein leckeres, warmes Essen zaubern kann. Ideal z.B. für die Mittagspause! Leicht gesalzenes Wasser in einem großen Topf zum Kochen bringen. Die Nudeln hinzugeben und 4 Minuten kochen lassen. Für die perfekte Konsistenz ist es wichtig, die Nudeln kurz mit kaltem Wasser abzuschrecken.
Energie und Nährwertangaben je 100 gEnergie kj /kcal | 1484 / 355 |
Fett | 13,2 g |
davon gesättigte Fetttsaüren | 1,6 g |
Kohlehydrate | 35,8 g |
davon Zucker | 2,2 g |
Balaststoffe | 17,9 g |
Eiweiß | 18,5 g |
Salz | 0,02 g |