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Beluga-Linsen-Mehl
Beluga-Linsen sind perfekt für alle, die sich ausgewogen pflanzlich ernähren wollen, viel Sport treiben oder auch einfach leckere regionale Hülsenfrüchte genießen möchten!
Die wertvollen Eiweiß-Lieferanten bieten eine Vielzahl an Zubereitungsmöglichkeiten.
Das Mehl kann beim Backen zugegeben werden (Waffeln, Pancakes, Kuchen, Brot), oder auch im Hummus, Bratlingen, Protein-Shake etc. Rezeptideen findest Du hier: https://chiemgaukorn.de/Biorezepte.htm
Die wertvollen Eiweiß-Lieferanten bieten eine Vielzahl an Zubereitungsmöglichkeiten.
Das Mehl kann beim Backen zugegeben werden (Waffeln, Pancakes, Kuchen, Brot), oder auch im Hummus, Bratlingen, Protein-Shake etc. Rezeptideen findest Du hier: https://chiemgaukorn.de/Biorezepte.htm
| Nährwertangaben Beluga Linsen | |||||||
| Nährwertangaben pro 100 g | |||||||
| Energie | 1330 | kJ | |||||
| 316 | kcal | ||||||
| Fett | 1,84 | g | |||||
| dav. gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | |||||
| dav. einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,5 | g | |||||
| dav. mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1 | g | |||||
| dav. Trans-Fettsäuren | 0 | g | |||||
| Kohlenhydrate | 37,9 | g | |||||
| dav. Zucker | <2,5 | g | |||||
| Ballaststoffe | 16,9 | g | |||||
| Eiweiß | 28,4 | g | |||||
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